Mittags-FIT
Ein vielseitiges und funktionelles Kraft- und Gesundheitstraining! Für jedes Nivea


Montags      12:15 – 13:00 Uhr  / 45Min. mit Michele
Mittwoch     12:15 – 13:00 Uhr  / 45Min. mit Sabrina

  • 10er Abo 150.– CHF
  • kostenlose Probelektionen sind jederzeit nach Voranmeldung möglich !
  • Lektionen werden ab 2-3 Personen durchgeführt.

Aktive Mitarbeiter durch Bewegung
Viel Menschen sitzen zu viel  – am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Dies kann zu gesundheitlichen
Problemen  führen.
Mit einem regelmässigen Fitnesstraining kann das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit wirkungsvoll gefördert werden.

Wir, das Studio Aktiv in Sissach bietet dir und deinen Arbeitskollegen gerne Hand dabei. Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme und eine Zusammenarbeit.

Deinen Füssen und Gelenken zuliebe sind stossdämpfende Aerobic-Schuhe unbedingt zu empfelen. Weiter sollte für die Bodenübungen ein Handtuch mitgebracht werden.

Bitte beachte, dass du vor, während und nach dem Training genügend trinkst. Wasserverlust kann zu Schwindelgefühlen, Kraftlosigkeit und Kopfschmerzen führen.

Das Studio Aktiv -Team wünscht dir intensives Vergnügen.

Oktober 26 @ 12:15
12:15 — 13:00 (45′)

Michele, Sabrina

Timetable

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